6 Hábitos de estilo de vida saludable
¿Por qué es importante tener hábitos de estilo de vida saludable? Vivimos en un mundo donde la poca actividad física, comer en exceso, estar sentado frente una pantalla, el alto nivel de estrés y ansiedad forman parte de la rutina de la mayoría de personas. Estos hábitos ponen en riesgo
